Доктор Мясников рассказал, как 60-летние могут продлить жизнь

60dc334282682c58a52c2ce6 Доктор Мясников рассказал, как 60-летние могут продлить жизнь

Пожилым людям следует обращать внимание на вес и повышенное давление, а также с осторожностью употреблять аспирин. Об этом рассказал российский врач и телеведущий Александр Мясников.

— Молодой должен быть строен, как березка, а вот в возрасте — чуть полноват. Индекс массы тела проводит норму 18,5–24 (вес, разделенный на квадрат роста). Но это норма у молодых. Для 60+ мы советуем ИМТ25-29 — такие люди живут дольше, — пояснил специалист.

Доктор добавил, что повышенное давление в пожилом возрасте не является нормой, и подчеркнул, что высокое верхнее давление при «нормальном нижнем» резко увеличивает риски инфарктов и инсультов.

При этом Мясников призвал пенсионеров не употреблять аспирин для первичной профилактики при отсутствии заболеваний сердечно-сосудистой системы. К 75 годам врач посоветовал прекратить употребление этого препарата, передает его Telegram-канал.

Заведующий кафедрой факультетской терапии и профболезней Российского университета медицины Кирилл Зыков рассказал, что современная медицина может продлевать жизнь до глубоких возрастных рубежей, но ключевой задачей науки остается поддержание высокого качества жизни.

By admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *