«Апельсиновый душ»: как успокоиться и расслабиться после тяжелого дня
У россиян набирает популярность новый антистресс-лайфхак — «апельсиновый душ». Для того чтобы расслабиться после тяжелого...
Правильное питание
Диетолог Соломатина рассказала, как питаться, чтобы дожить до ста лет
Около 90 процентов рациона долгожителей составляют растительные продукты. Такие люди очень редко употребляют алкоголь и...
Диетолог Русакова рассказала о пользе нежирной свинины для здоровья
Ученые из США выяснили, что умеренное употребление нежирной свинины может положительно влиять на здоровье людей...
Оставьте зажировку манулам: как не набрать лишний вес во время холодной зимы
Зимой многие сталкиваются с нападением неукротимого аппетита. К тому же в холода не очень хочется...
«Край пропасти»: может ли мясо быть секретом долголетия
Многие считают, что растительная диета может помочь прожить много лет, в то время как рацион...
«От давления до диабета»: что такое метаболический синдром и чем он опасен
Метаболический синдром — комплекс заболеваний, связанных с висцеральным ожирением и, как следствие, инсулинорезистентностью. Эти болезни...
Можно «отравить» организм: чем попкорн полезен и опасен для здоровья
Поход в кинотеатр некоторым трудно представить себе без попкорна. В сети спорят, полезен ли он...
Академик Виктор Тутельян: Не получится нарушить законы природы без последствий
После череды праздничных застолий многие задумываются о разгрузочных днях и правильном питании. В этом деле...
Глава Минздрава США: Переработанная еда может стать оружием против армии страны
Министр здравоохранения Соединенных Штатов Роберт Кеннеди назвал способное победить армию страны оружие. По его мнению,...
Диетолог Гинзбург объяснил, кому категорически нельзя есть рамен
Исследование показало, что мужчины старше 40 лет, которые три раза в неделю и более питаются...