Врач Овсянникова: Стресс из-за ОГЭ и ЕГЭ провоцирует ожирение у подростков
Старший научный сотрудник Научно-исследовательского института терапии и профилактической медицины, врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Алла Овсянникова...
Здоровье
«Мужество быть несовершенной»: как позволить себе перестать все время быть сильной
В современном мире сила стала не просто качеством, а почти обязательным атрибутом успешной женщины. Нас...
Не совсем то для похудения: как правильно придерживаться лечебного голодания
Телеведущая Оксана Федорова рассказала, что приступила к лечебному голоданию. Для этого она обратилась в специализированный...
Не так страшен, как его малюют: чем опасен и полезен майонез
Запретить продажу майонеза из-за его вреда для здоровья призвал депутат Госдумы Виталий Милонов. «Вечерняя Москва»...
Вся польза зерна: почему нужно включить в рацион ржаной хлеб
Россияне все чаще отказываются от багета и чиабатты в пользу ржаного хлеба. Его стали покупать...
Эндокринолог Калошина назвала лучшие источники омега-3 жирных кислот
Богатыми источниками омега-3 жирных кислот являются лосось, рыжиковое и льняное масла, грецкие орехи и семена...
Врач Наварро назвала самую полезную поза для сна
Наиболее полезно для здоровья спать на левом боку, так как такое положение тела способствует выведению...
Диетолог Писарева рассказала, почему цикорий особенно полезен для пожилых людей
Цикорий — самая известная альтернатива кофейному напитку. Он улучшает микрофлору кишечника и не вредит нервной...
Терапевт назвал три инфекционных заболевания, которые могут привести к коме
С ротавирусной инфекцией сталкивался каждый человек хотя бы раз в жизни. Обычно люди переносят это...
Самое опасное для психики: откуда берется чувство вины и как от него избавиться
Чувство вины — самая опасная эмоция для ментального здоровья, предупреждают эксперты. Оно высасывает энергию, провоцирует...