By admin 
Жительница Китая по имени Ли рассказала, что дожила до возраста 92 лет благодаря занятиям спортом дома. По словам женщины, она регулярно выполняет 100 приседаний на кровати и 200 отжиманий на полу.
Долгожительница призналась, что делать упражнения на улице ей неудобно, поэтому она предпочитает домашние тренировки. Женщина добавила, что каждый вечер для восстановления после нагрузок опускает ноги в горячую воду.
— Мои волосы становятся послушными. Но некоторые из них недавно стали черными, — передает слова Ли Jianghua TV.
Британец Фрэнк Честер, который 10 апреля отметил 108-й день рождения, рассказал о том, что сумел дожить до своих лет благодаря тому, что всю жизнь надевал брюки сидя, а не стоя.
Другой столетний мужчина рассказал врачу-психиатру Максу Пембертону об 11 секретах долголетия. Он отметил, что главный секрет долгой жизни — акцент на мировоззрении.
111-летняя жительница Великобритании тоже поделилась секретом своего долголетия. Она призналась, что прожить 100 лет ей помогла любовь к одному продукту и чтение определенных романов.