By admin 
Частота случаев бесплодия среди молодых мужчин в России растет. Врач — акушер-гинеколог Красногорской больницы Минздрава Московской области Рафиса Кунафина перечислила основные причины ухудшения репродуктивного здоровья населения.
— У женщин ведущую роль играют воспалительные заболевания органов малого таза, гормональные нарушения, эндометриоз, а также последствия абортов и позднее обращение к врачу — акушеру-гинекологу. У мужчин — ухудшение качества сперматогенеза, хронические инфекции, варикоцеле, снижение уровня тестостерона. На оба пола влияют ожирение, хронический стресс, недостаток сна и нерегулярный режим, — пояснила эксперт.
Кроме того, к факторам риска врач отнесла вредные привычки, в том числе электронные сигареты, инфекции и гормональные сбои.
Курение оказывает серьезное токсичное воздействие на клетки спермы, уменьшая их способность двигаться и выживать. Наряду с этим негативно сказываются избыточный вес, стрессы, плохой сон и нехватка важных элементов вроде витаминов D и цинка.
Чтобы предотвратить развитие проблем с зачатием, врач рекомендовала придерживаться принципов правильного образа жизни, своевременно посещать врачей и заботиться о своем эмоциональном благополучии, сообщает «Подмосковье сегодня».
Сбалансированный и полноценный рацион позволит надолго сохранить репродуктивное здоровье, а также даст возможность противостоять развитию многих заболеваний. О продуктах, которыми не стоит злоупотреблять мужчинам, рассказал уролог-андролог Алексей Моисеенко.