By admin 
Практические советы: чтобы выдержать пост нужно взять благословение у священника и заручиться помощью Божьей. Не нужно переходить на воду и сухари. Ваш первый пост должен состоять из малого воздержания на ваш выбор и ваши силы. Решите, как вы будете поститься: не есть мяса и не пить алкоголь, не смотреть телевизор или не есть сладкого и не осуждать ближних. Эмоциональный пост тоже важен. И конечно обязательным условием успешного поста будет молитва, дома и в храме по воскресеньям. Исповедь и причастие в начале и конце поста даст вам ту самую силу (энергию) и помощь, которую мы называем Благодатью!
Однажды один человек мне сказал, что он не может без мяса и поэтому не постится. На что я спросил его какие самые сильные животные на свете? И он ответил, что это — слоны и лошади. Я же спросил его в ответ: так откуда у них сила если слоны не едят мяса и лошади тоже?
Первая неделя поста самая трудная поскольку вы перестраиваете свой организм на новый режим питания и это может открыть ваши эмоциональные недостатки — раздражение, гнев, обиду и другие. Наберитесь терпения и молитесь Богу о помощи в посте и очень скоро ваше тело перестроится и скажет вам «спасибо» ибо пост дает легкость телу и чистоту разуму!
Когда же закончится пост вы с радостью войдете в праздничные дни Рождества с чувством глубокого удовлетворения и с миром в душе.
И помните мои дорогие. Что пост — это не диета, а инструмент (оружие) для победы над страстями, гневом и злобой! Это путь к миру душевному и радости единения с Богом, который и есть Любовь, которой нам так не хватает в наши дни!
Мнение колумнистов может не совпадать с точкой зрения редакции