By admin 
Перед началом Великого поста рекомендуется воздерживаться от употребления мясных продуктов, яиц, молока и изделий из него, а также ограничить потребление рыбы, за исключением отдельных дат. Однако степень соблюдения поста должна определяться индивидуально в ходе консультации со священнослужителем. Об этом заявил протоиерей Максим Козлов.
Продолжительность Великого поста в 2026 году составит период с 23 февраля по 11 апреля включительно, включая последнюю неделю перед Пасхой, называемую Страстной Седмицей. Во время поста богослужения сопровождаются особыми молитвами покаяния, количество праздничных служб сокращается, а священнослужители надевают темные одеяния.
Этот период предназначен для духовного очищения, переосмысления поступков и подготовки верующих к празднованию Пасхи, которое состоится 12 апреля. Отец Максим уточнил, что полное соблюдение монастырских предписаний подразумевает строгие ограничения, вплоть до сухого питания в отдельные дни.
— Но совершенно точно нужно определять меру поста не по спискам в интернете и не по монашеским уставам, а в зависимости от своего здоровья, воцерковленности, жизненных обстоятельств, и обговорить это со священником, с которым вы лично общаетесь, который знает вас, — передает слова духовника РИА Новости.
Гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова поделилась рекомендациями, как поддержать уровень белка во время воздержания.