Нутрициолог Вавилова перечислила эффективные способы борьбы с прыщами
Клинический нутрициолог Алена Вавилова рассказала, почему кожа страдает не только от сладостей и фастфуда. Она...
Правильное питание
Диетолог Соломатина рассказала, чем опасно чрезмерное употребление мандаринов
Жительница Перми съела шесть маленьких мандаринов, после чего у нее опухло горло, заплыл глаз и...
Россияне потребляют слишком много сахара и соли: почему это опасно
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко заявил, что россияне потребляют слишком много сахара и соли. В...
Океан продуктов
В своем недавнем выступлении президент России Владимир Путин поручил сделать рыбу доступной для россиян. Глава...
Самая популярная каша: как правильно готовить овсянку и в чем ее польза
В Роспотребнадзоре напомнили россиянам о пользе овсяной каши. Ее антиоксидантные свойства способствуют нормализации артериального давления,...
Нутрициолог Кузина перечислила продукты, которые вызывают вздутие живота
Некоторые продукты могут усиливать реакцию ЖКТ и стать причиной вздутия живота и спазмов. Это состояние...
Вся польза зерна: почему нужно включить в рацион ржаной хлеб
Россияне все чаще отказываются от багета и чиабатты в пользу ржаного хлеба. Его стали покупать...
Как сохранить здоровье щитовидной железы: пять полезных привычек
Здоровье щитовидной железы играет важную роль в психическом и физическом здоровье человека. Этот орган производит...
Уролог Свиридов рассказал о тревожных причинах изменения цвета мочи
Изменение цвета мочи иногда служит симптомом серьезных проблем со здоровьем. Например, прозрачная моча без желтого...
Подавляют голод: можно ли похудеть с помощью перца чили и острых специй
Американские ученые заявили, что острые специи, в частности перец чили, способствуют снижению веса. Из-за легкого...