Универсальный продукт для похудения: как правильно есть семена чиа и в чем их польза
Семена чиа — суперфуд, который уже несколько лет популярен среди тех, кто следит за питанием....
Правильное питание
«Мощный антиоксидант»: чем полезен виноград и от каких заболеваний он защищает
Виноград — любимое лакомство многих россиян, доступное круглый год. В нем содержится много полезных веществ,...
Связь органа и психики: как справиться с синдромом раздраженного кишечника
Исследование выявило возможную причину синдрома раздраженного кишечника с диареей (IBS-D). Ученые обнаружили, что гормон под...
Полезно и при высоких температурах: что такое масло гхи и кому его нельзя есть
Масло гхи — традиционный индийский продукт, который почитают за его лечебные и кулинарные качества. Его...
Как накормить привередливого ребенка: практические советы и хитрости
Часто родители сталкиваются с проблемой, знакомой многим семьям: ребенок отказывается есть, ссылаясь на пресловутое «не...
Диетолог Соломатина объяснила, как есть макароны без вреда для фигуры и здоровья
К концу сентября макаронные изделия могут подорожать на 10–15 процентов. Это связано с общей тенденцией...
Каждый день по киви: какие продукты и микроэлементы нужны осенью
Конец лета — начало осени — время, когда наш организм особенно нуждается в поддержке. Короткий...
Доктор Мясников обратился к россиянам, которые любят мало двигаться и есть пельмени
Россияне, которые ведут малоподвижный образ жизни и постоянно едят пельмени, могут не дожить до старости....
Рацион принцессы: нутрициолог Писарева рассказала о пользе диеты Дианы
Повар Даррен Макгрейди, который много лет служил поваром королевской семьи, рассказал о диете принцессы Дианы....
Творог против «Оземпика»: правда ли продукты белого цвета помогают похудеть
В еде белого цвета содержится бактерия, которая снижает вес в два с половиной раза быстрее,...