Врач Агапкин назвал неочевидный способ избавиться от бессонницы и головной боли
Существует неочевидный, но простой способ борьбы с бессонницей и головной болью. О нем рассказал врач-реабилитолог...
Сон
«Следует прислушиваться к организму»: врач оценил аскетичный образ жизни Якубовича
Телеведущий Леонид Якубович поделился подробностями своего распорядка дня. По его словам, он ложится спать поздно,...
Что могут значить различные образы из наших сновидений
К своим снам стоит прислушиваться, считает психолог Сергей Долженко, который рассказал «Вечерней Москве», что могут...
Врач Уиттингтон объяснил, как сон на боку меняет лицо и приводит к морщинам
Привычка спать на боку может влиять на форму лица и способствовать образованию вертикальных морщин. Об...
Хирург Кампильо: Недосып сокращает продолжительность жизни на год
Если человек спит в сутки менее пяти–шести часов, то продолжительность его жизни сокращается на год,...
Юрист Санина рассказала, могут ли уволить за сон на работе
Трудовое законодательство не запрещает спать на рабочем месте, сотрудник имеет на это право во время...
Медики предупредили об опасности для здоровья при сне с включенным светом
Риск сердечного приступа удваивается, если спать при искусственном или естественном свете. Об этом предупреждает Telegram-канал...
Врач Гаврилова объяснила, почему по утрам болит шея
Перенапряжение мышц шеи и боль утром могут быть связаны с неправильным подбором подушки или матраса....
Эксперт объяснила, почему восемь часов сна бесполезны без правильного питания
Правильное питание способно существенно повлиять на качество сна, сообщила нутрициолог Анна Демина. Она обратила внимание...
Почему в России началась эпидемия бессонницы и чем опасен прием снотворных
В России началась эпидемия бессонницы. Жители страны активно скупают снотворные препараты — спрос на них...