Mash: Спрос на снотворные в России увеличился на 60 процентов за год
В России наблюдается эпидемия бессонницы, в результате которой жители активно скупают снотворные препараты. По данным...
Сон
Терапевт Чернышова рассказала, как избежать размножения пылевых клещей в постели
Сразу заправлять постель по утрам опасно для здоровья, потому что во время сна тело выделяет...
Врачи предупредили об опасности привычки заправлять кровать утром после сна
Доктора предупреждают, что заправлять постель сразу после подъема может быть опасно для здоровья. Дело в...
С запахом хинкали и погашенной ипотеки: самые необычные аромасвечи для дома
1 ноября отмечают Международный день ароматической свечи. Разбираемся, как правильно выбирать парфюм для дома и...
Диетолог Цуканова назвала ускоряющие старение позы для сна
Причиной появления ранних признаков старения на лице на 70 процентов является неправильные позы для сна....
Врач Наварро назвала самую полезную поза для сна
Наиболее полезно для здоровья спать на левом боку, так как такое положение тела способствует выведению...
Врач Агаева объяснила, можно ли отоспаться в выходные за всю неделю
Долгосрочная компенсация недостатка сна на протяжении рабочей недели путем долгого сна в выходные дни полностью...
Психолог рассказала о прямой связи между ночными кошмарами и стрессом днем
Кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена...
Эксперт Артис назвала неожиданную причину бессонницы
Искривление позвоночника, вызванное постоянным наклоном головы к экрану смартфона, может вызывать бессонницу. Подобное положение создает...
Врач Сысоева перечислила упражнения, которые помогают проснуться
Врач-терапевт Екатерина Сысоева рассказала, какие упражнения помогают проснуться с утра. По словам эксперта, простые упражнения...